网站SEO优化的一个重要方面就是拓展有效的长尾关键词。长尾关键词是相对于较为通用的主关键词而言的，它们更具体、更具有针对性，通常由多个单词组成。优化长尾关键词可以帮助网站更好地定位目标受众群体，增加曝光度，提高转化率。下面将介绍一些拓展有效长尾关键词的方法。

1. 充分了解目标受众：首先，对于一个网站来说，了解目标受众是至关重要的。通过调查和分析受众的喜好、需求、搜索习惯等，可以洞察到他们可能会使用的长尾关键词。可以运用一些市场调研工具，如问卷调查、访谈等方式，获取相关数据。

2. 关键词挖掘工具的应用：使用各种关键词挖掘工具，如Google AdWords关键词规划工具、百度指数等，可以帮助我们找到潜在的长尾关键词。这些工具通常会提供与主关键词相关的其他搜索搜索词，我们可以通过分析搜索量、竞争度等指标来确定是否是潜力关键词。

3. 分析竞争对手：观察竞争对手的网站，可以了解他们针对长尾关键词的优化情况。比如，查看他们的标题、页面内容、URL等，找到他们所优化的长尾关键词，并且可以通过分析他们的排名情况来判断这些关键词的竞争度。

4. 利用类似词和同义词：在拓展长尾关键词时，可以考虑使用类似词和同义词。这些词可能与主关键词相关，但具有更多的变体。通过使用这些词，可以扩大关键词的范围，提高排名的机会。

5. 结合地域特点：根据网站的定位和服务对象的地域特点，可以将地域信息结合在长尾关键词中。这种针对性的关键词不仅有助于提高排名，在地理位置匹配方面也更具有优势。

6. Internal linking的优化：通过在页面的内部链接中使用合适的长尾关键词，可以提高关键词的曝光度，并且增加网站的链接权重。同时，也可以提高用户访问深度和网站的导航能力。

7. 结合问题性关键词：在优化长尾关键词时，可以结合问题性关键词。针对用户提出的问题，提供有关解答的内容，并将长尾关键词自然地融入其中。这样做既可以吸引目标用户，又可以提高网站在问题性关键词中的曝光度。

8. 分析搜索日志：分析网站的搜索日志可以了解用户使用的关键词。通过分析搜索日志，可以发现一些用户搜索但网站没有涵盖的长尾关键词。在优化长尾关键词时，可以重点考虑这些关键词。

9. 创建优质内容：最重要的一点是，创建优质、有价值的内容，只有这样才能真正吸引人们来访问并分享网站。好的内容不仅可以为长尾关键词提供更好的优化机会，还能提高网站的用户体验，增加用户的满意度和留存率。

通过上述的方法，可以帮助网站优化长尾关键词。但需要注意的是，关键词的拓展并不是一次性的工作，需要不断地监测和调整。同时，优化长尾关键词也需要遵循搜索引擎的规则和算法。最重要的是，长尾关键词的优化应该以用户需求为中心，用心为用户提供有价值的信息和资源。