网站建设设计和SEO网站优化是在建设和设计网站过程中进行的两个重要步骤。网站建设设计涉及到网站的页面布局、界面设计、功能设置等方面，而SEO网站优化是为了提高网站在搜索引擎中的排名和曝光度。下面是常见的网站建设设计和SEO网站优化的方法。

一、网站建设设计的方法 1. 目标定位 在网站建设设计之前，需要明确网站的目标和定位。根据不同的目标和定位，可以合理选择网站的风格、布局和功能。

2. 页面布局 合理的页面布局可以提高网站的用户体验。需要考虑页面的整洁性、易读性和导航的清晰性。同时，也要保证页面布局的响应式，适应不同的屏幕大小。

3. 界面设计 网站界面设计需要符合网站的定位和目标，以及目标用户的审美和习惯。设计师可以运用色彩搭配、字体选择、图片应用等技巧，使网站界面更具吸引力和用户友好性。

4. 内容创作 网站的内容是吸引用户的重要因素。网站建设设计需要关注内容的质量和相关性。在创作内容时，要考虑用户的需求和关注点，并通过合适的排版和图文配比，提升内容的阅读体验。

5. 功能设置 根据网站的目标和用户需求，合理设置网站的功能模块。例如，搜索功能、评论功能、提交表单功能等。同时，要确保功能的稳定性和易用性。

二、SEO网站优化的方法 1. 关键词优化 通过对网站内外部的关键词研究和分析，确定合适的关键词，并在网站的标题、内容、URL等地方合理使用关键词。但要避免关键词堆砌或过度使用，影响读者体验。

2. 内容质量优化 高质量的内容对SEO至关重要。内容要原创、有价值、符合用户需求。同时，要注意优化内容的细节，如标题、摘要、图片描述等。

3. 网站结构优化 合理的网站结构可以帮助搜索引擎更好地理解网站的信息。需要保持良好的网站导航结构、内部链接和URL结构。同时，也要避免网站出现404错误和重复内容。

4. 外链建设 外链是提高网站权威性和排名的关键因素之一。可以通过发布高质量的内容、积极参与社交媒体和网站推广等方式，增加外链数量和质量。

5. 网站速度优化 网站速度是影响用户体验和搜索引擎排名的重要因素。通过优化图片、压缩代码、使用缓存等方式，减少网站的加载时间，提高网站的速度。

6. 手机优化 移动设备的使用已经成为网站访问的主要方式之一。优化网站的移动端页面，提供更好的用户体验，也是SEO网站优化的重要一环。

7. 数据分析和优化 定期通过数据分析工具对网站的数据进行统计和分析，了解用户访问行为和转化情况。根据数据的反馈，对网站进行持续优化和改进。

综上所述，网站建设设计和SEO网站优化是相辅相成的两个步骤。通过合理的网站建设设计和SEO网站优化可以提高网站的用户体验、流量和搜索引擎的排名，进而实现网站的目标和效益。