自助建站要遵守的六个要素如下：

1. 界面设计的易用性和吸引力：自助建站的界面设计需要具备易用性和吸引力。易用性是指用户可以轻松地找到所需的功能和信息，操作起来方便快捷。吸引力是指界面设计要美观、有吸引力，以吸引用户的注意力，提高用户体验。

2. 内容的丰富和有价值性：自助建站要提供丰富的内容，包括文字、图片、视频等。这些内容应当具有有价值性，能够满足用户的需求，传递有用的信息，增加用户的阅读和留存时间，提升用户粘性。

3. 网站的可访问性和兼容性：自助建站需要考虑不同用户的访问需求，确保网站能在各种不同的设备上正常显示和访问，包括PC端、移动端等。此外，还需要考虑兼容不同浏览器和操作系统的要求，确保用户可以在各种环境下正常使用网站。

4. 网站的可靠性和安全性：自助建站需要保证网站的可靠性和安全性。可靠性是指网站的稳定性，能够长时间稳定运行，不容易崩溃或出现故障。安全性是指网站的数据和用户信息的保密性和完整性，需要采取相应的安全措施，防止黑客攻击和数据泄露。

5. 网站的搜索引擎优化（SEO）：自助建站需要考虑搜索引擎优化，通过优化网站的结构、内容和关键词，提高网站在搜索引擎中的排名，增加网站的曝光率和流量。这样可以提高网站的可见性，吸引更多的用户访问。

6. 网站的数据统计和分析：自助建站需要对网站的数据进行统计和分析，了解用户的访问行为和习惯，从而可以进行相应的优化和改进。通过数据统计和分析，可以获取用户访问的关键信息，了解用户的需求和偏好，以便更好地满足用户的需求，提升网站的效果和价值。

综上所述，自助建站要遵守的六个要素包括界面设计的易用性和吸引力、内容的丰富和有价值性、网站的可访问性和兼容性、网站的可靠性和安全性、网站的搜索引擎优化（SEO）和网站的数据统计和分析。只有在这些要素上进行全面考虑和优化，才能建立一个具有良好用户体验和有效运营效果的自助建站。